ДЕНЬ МАТЕРИ самое главное что нужно нашим мамам - это внимание. Можно на этом поставить точку. Но наш дочерний долг не только внимание, но и позаботиться о их здоровье. Старость и взрослость из разных категорий. Старость - это болезни, суженый круг интересов. Взрослость - это желание жить, заниматься здоровьем, развиваться в любом возрасте. Если сказать кратко, что такое старость - это обезвоживание и высокий инсулин. Все болезни идут из этажами выше. Таким образом: 1. научите, смотивируйте, заставьте родителей пить воду. По воде много нюансов, чтобы вода зашла в клетку, а не в отек - пить воду с кор- алл (Аврора) https://aur-ora.com/catalog/zdorove/587/ 2. кушать ровно 3 раза, можно 2. Без всяких перекусов. Понижение соляной кислоты у всех с возрастом, поэтому бетаин-пепсин в каждый белковый прием пищи. 3. У всех, абсолютно у всех пожилых людей - проблемы с группой В. Особенно с В12. От этого повышается гомоцистеин и случаются инфаркты/инсульты, атеросклерозы. 2 раза в год комплекс В (Айхерб) нашим мамам однозначно. 3. Лецитин (Аврора) - поддержка печени и мозга, постоянно. 4. Антиоксидант Q10 (Айхерб) курс 1 мес 2 раза в год 5. Магний(Аврора) на ночь - постоянно, т.к проблемы со сном, мелатонин испаряется с возрастом. 6 Симбион (Аврора) курсами по 2 мес 2-3 р/год - поддержка микрофлоры. 7. Вит Д, омега - по умолчанию. Регистрация на Авроре здесь: https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=768699619826 Затем напишите мне в личку. Айхерб все инструкции здесь: https://www.youtube.com/watch?v=EttPjM4JQt4&feature=emb_logo Берегите мам!

Теги других блогов: здоровье пожилые люди питание