# Питание

читать 2 мин.
0 67

Внимание и забота о здоровье - лучший подарок для мам в День матери. Старость и взрослость - это разные категории, и чтобы сохранить здоровье, нужно пить воду, правильно питаться, принимать комплексы витаминов и минералов. Рекомендуется употреблять воду с кораллами, кушать ровно 2-3 раза в день, принимать комплекс витамина В дважды в год, лецитин и антиоксидант Q10. Также необходимо принимать магний на ночь и поддерживать микрофлору с помощью пробиотиков. Регистрация на сайте Аврора и инструкции по принятию комплексов Айхерб доступны по ссылкам.

Перепост
Прочитать полностью